天天健康计主打日常运动计步与基础健康管理，依靠手机传感器完成步数采集，不用额外购置硬件就可以记录步行、跑步的步数、运动距离以及热量消耗。普通上班族、中老年群体都可以直接上手，把每日运动、体重记录、打卡任务整合在同一个应用内，方便普通人简单记录自己的日常健康状态。

应用介绍

打开软件首页就能查看当日实时步数，用户可以手动设置每日步数目标，直观看到目标完成进度。内置BMI计算器，输入身高体重即可算出身体质量指数。同时设有运动计时器板块，覆盖跑步、瑜伽、球类等多种运动类型，运动结束自动留存记录。支持打卡任务，完成任务可以获取相应福利，也可以查看步数排行，和其他用户对比运动数据，历史运动记录会自动保存，方便回看每日、每周运动情况。

应用特色

整体操作步骤少，不用复杂设置，安装之后授予基础权限，后台就可以自动计步。打卡机制简单，坚持连续打卡能拿到相应奖励，以此带动养成运动习惯。除计步之外，兼顾基础健康工具，体重、身体指标都可以手动录入存档。里面会更新运动健康类资讯，闲暇时可以浏览学习健康小知识，运动成果也支持直接分享出去。

应用亮点

计步不需要时刻打开软件，后台运行就持续统计步数，减少手动操作。可以根据个人情况自由调整每日、每周运动目标，不会设置过高门槛。运动数据以表格形式呈现，能看清一段时间的运动变化趋势。设有附近用户步数排行榜，轻度社交比拼提升运动动力，完成目标打卡后有实物、虚拟奖励作为回馈，增加坚持下去的动力。

应用优势

软件功能聚焦日常运动健康，没有堆砌大量冷门模块，不会占用过多手机存储空间。普通手机就能稳定运行，不用依赖高端智能穿戴设备，也可以同步手环设备的数据。界面布局清晰，文字大小适中，年龄偏大的用户也能看懂各个功能入口。打卡福利获取条件比较直白，完成运动任务即可参与，不用复杂套路。历史运动记录本地留存，随时调取查看往期数据。

小编点评

天天健康计适合想要简单记录走路运动，又不想使用功能繁杂软件的人群。日常通勤散步、居家简单锻炼，都能用它统计步数，打卡福利也给日常运动增添一点动力。数据仅供日常参考，不能替代专业检测。如果只是做基础计步打卡、简单记录体重，这款软件可以满足大部分普通人的使用需求。